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诗篇126篇描述圣民归回锡安而喜乐欢呼的情景，给出了一幅何等美丽的画面，“耶和华啊，求你使我们被掳的人归回，好像南地的河水复流。” 痛苦的被掳与喜乐的归回形成了对照; “流泪撒种的，必欢呼收割。” 眼泪的撒种与欢呼的收割形成了鲜明的对比。在我自己的生活中，我有时说一些不该说的话（论断人等）、做一些不该做的事（生气等），看上去这些都是小事，实际上是被这个世代“俘虏”的一种表现，我突然感觉到自己被掳了还不知道，哪里能想到归回呢？哪里想到去改呢？
主啊，求你使我认识到连生气都是应当去对付的，去享受那归回的自由和快乐！像种子一样，外面的壳烂了，里面的生命被释放出来，结出成倍的果实。